Gedächtnistraining Indoor
Beschreibung
Beim Gedächtsnistraining indoor regen wir in einer Gruppe von max. 10 Personen unsere grauen Zellen an. Dies geschieht in einer lockeren und freudigen Atmosphäre ohne Leistungsdruck und Stress!
Neben schriftlichen gibt es auch mündliche Übungen (im Sitzen) sowie Bewegungs- und Koordinationsübungen (teilweise auch im Stehen), die immer wieder auch verändert und erneuert werden.
Der Kurs richtet sich an alle Senioren, die Interesse daran haben, ihr Gedächtnis fit zu halten. Anfänger und Fortgeschrittene sind willkommen.
Kursinhalte
Bei der Gestaltung der Kurse werden, neben Bewegungs- und Entspannungsübungen, alle 12 Trainingsziele des Ganzheitlichen Gedächtnistrainings mit einbezogen:
- Assoziatives Denken
- Denkflexibilität
- Fantasie und Kreativität
- Formulierung
- Konzentration
- Logisches Denken
- Merkfähigkeit
- Strukturieren
- Urteilsfähigkeit
- Wahrnehmung
- Wortfindung
- Zusammenhänge erkennen
Kursorte und -zeiten
Ein Kurs umfasst 7 Stunden á 75min einmal wöchentlich.
Wegen der Gruppendynamik ist ein neuer Eintritt erst wieder bei einem neuen Kursstart (nach 7 Wochen) möglich.
Kurs A: Ausgebucht!
Start: 29. Januar 2025
Uhrzeit: 15:00 – 16:15 Uhr
Ort: Bürgerhaus K.-Fischbach, Raum: VR1 (ehem. Malteser)
Kosten: 80€
Kurs B: Ausgebucht!
Start: 30. Januar 2025
Uhrzeit: 10:30 – 11:45 Uhr
Ort: Familienzentrum, Burgstraße 16, 65817 Eppstein
Kosten: 80€
Kurs C: Ausgebucht!
Start: 30. Januar 2025
Uhrzeit: 14:45 – 16:00 Uhr
Ort: Familienzentrum, Burgstraße 16, 65817 Eppstein
Kosten: 80€
Auch wenn ein Kurs bereits ausgebucht ist, melden Sie sich dennoch gerne bei mir und ich nehmen Sie auf die Warteliste auf!
Anmeldung
Bitte beachten Sie, dass es sich hier lediglich um eine Anfrage handelt und noch kein Anspruch auf Teilnahme entsteht.
Haben Sie weitere Fragen zu einem Kurs oder möchten gerne noch mehr erfahren?
Dann kontaktieren Sie mich und ich helfe Ihnen gerne weiter.